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自立とは

介護の業界では、介護や身の回りの支援サポートを必要としない状態を「自立」といいます。

日常生活において、必要な動作・行動をすべて自分自身で行なうことができる状態のことを指します。


介護が必要のない”自立”の人も入居できる施設には、いくつか種類があります。

民間施設

健康型有料老人ホーム

住宅型有料老人ホーム

介護付き有料老人ホーム

サービス付き高齢者向け住宅

公的施設

ケアハウス


自立の方が入居できる施設でも、それぞれ特徴が異なります。

「介護の手厚さよりも設備の充実度」「介護が必要になっても住み続けたい」「自由な生活を続けたい」などの希望に合わせた施設を選ぶ必要があります。

老人ホームでの自立に関するよくある質問

自立でも入れる老人ホームはある？

自立の方も入居できる老人ホームはあります。ただ、多くの介護施設は介護が必要な人を想定して作られているので、数は限られてしまいます。

自立の人はどんな老人ホームに入居できますか？

自立の方でも入居できる老人ホームはいくつかあります。具体的には、「サービス付き高齢者向け住宅」「有料老人ホーム」「ケアハウス」といった施設が挙げられます。

東京都板橋区の介護施設・老人ホームの相場情報

東京都の介護施設・老人ホームの相場情報

市区町村 中央値 平均値
入居一時金 月額費用 入居一時金 月額費用
板橋区 482.0万円 27.1万円 841.1万円 33.0万円
中央区 1,000.0万円 37.9万円 2,370.8万円 39.0万円
港区 2,290.0万円 45.8万円 2,587.0万円 65.3万円
新宿区 1,800.0万円 39.6万円 2,178.0万円 52.8万円
文京区 2,900.0万円 40.7万円 3,278.2万円 58.1万円
台東区 565.3万円 30.1万円 1,009.1万円 39.9万円
墨田区 27.3万円 23.4万円 167.4万円 22.2万円
江東区 1,680.0万円 25.5万円 2,068.7万円 30.6万円
品川区 3,000.0万円 48.4万円 4,726.7万円 71.8万円
目黒区 2,358.0万円 40.4万円 2,848.2万円 55.8万円
大田区 381.9万円 30.2万円 1,093.5万円 37.6万円
世田谷区 825.0万円 38.5万円 1,918.9万円 48.2万円
渋谷区 2,610.0万円 48.2万円 3,151.1万円 72.4万円
中野区 735.0万円 26.7万円 1,078.9万円 31.9万円
杉並区 1,131.0万円 36.7万円 2,054.1万円 46.4万円
豊島区 947.5万円 32.3万円 1,246.3万円 40.8万円
北区 1,265.0万円 30.7万円 1,415.4万円 37.0万円
荒川区 77.5万円 23.7万円 584.2万円 30.7万円
練馬区 750.0万円 26.9万円 1,031.1万円 32.8万円
足立区 51.8万円 19.1万円 219.4万円 20.1万円
葛飾区 40.6万円 21.6万円 174.3万円 25.6万円
江戸川区 300.0万円 23.2万円 537.9万円 25.6万円
八王子市 297.0万円 20.6万円 614.3万円 21.9万円
立川市 156.6万円 20.3万円 1,709.2万円 25.3万円
武蔵野市 2,159.0万円 25.3万円 2,406.3万円 31.6万円
三鷹市 870.0万円 32.9万円 1,387.8万円 36.8万円
府中市 69.4万円 24.4万円 379.8万円 27.3万円
昭島市 24.6万円 21.3万円 175.7万円 23.3万円
調布市 189.2万円 25.0万円 616.2万円 29.7万円
町田市 465.0万円 22.0万円 898.3万円 26.3万円
小金井市 307.8万円 32.0万円 662.3万円 40.0万円
小平市 280.0万円 23.1万円 612.7万円 28.2万円
日野市 560.0万円 24.7万円 820.5万円 28.5万円
東村山市 162.0万円 19.9万円 160.3万円 21.6万円
国分寺市 950.0万円 29.1万円 954.8万円 33.3万円
国立市 128.8万円 23.9万円 312.1万円 27.2万円
福生市 29.6万円 20.0万円 102.1万円 21.8万円
狛江市 980.0万円 31.2万円 1,135.8万円 39.4万円
東大和市 522.0万円 21.3万円 386.2万円 21.9万円
東久留米市 14.0万円 19.3万円 2,125.0万円 19.4万円
武蔵村山市 21.0万円 15.2万円 30.9万円 18.2万円
多摩市 800.0万円 28.2万円 870.5万円 32.0万円
稲城市 270.0万円 20.4万円 302.0万円 22.5万円
西東京市 335.7万円 29.3万円 816.5万円 33.7万円
施設種別 中央値 平均値
入居一時金 月額費用 入居一時金 月額費用
介護付き
有料老人ホーム		 720.0万円 28.9万円 965.2万円 36.2万円
住宅型
有料老人ホーム		 397.5万円 28.3万円 829.9万円 26.6万円
サービス付き
高齢者向け住宅		 18.8万円 20.3万円 22.9万円 20.9万円
グループホーム 13.8万円 15.1万円 13.0万円 15.5万円

板橋区の高齢者支援の取り組み

板橋区では、高齢者や介護をしている人を支援する取り組みをしています。その取り組みの一部を紹介します。

  • 敬老入浴事業
  • 高齢者等配食サービス事業
  • 高齢者理・美容サービス
  • 高齢者日常生活用具給付
  • 高齢者紙おむつ等の支給

敬老入浴事業

70歳以上の高齢者を対象に、板橋区では敬老入浴事業をおこなっています。この事業では公衆浴場を1回100円で利用可能です。

この事業を利用するには、区が発行する入浴券が必要です。所定の申請書に必要項目を記入のうえ、郵送または長寿社会推進課の窓口に提出することで入浴券の交付を受けられます。

参考:「令和6年度板橋区敬老入浴事業のご案内」（板橋区）

高齢者等配食サービス事業

高齢者等配食サービス事業は、区内の協力配食業者が高齢者宅を訪問し、手渡しで食事を届ける事業です。この事業では食事を高齢者のもとに届けるだけではなく、手渡しをすることで安否確認も同時におこなっています。

高齢者の様子に異変を感じた場合は、緊急連絡先や区、警察などに連絡もおこないます。

参考:「高齢者等配食サービス事業（事業者登録制）」（板橋区）

高齢者理・美容サービス

高齢者理・美容サービスでは、理美容室に出向けない高齢者を対象に、訪問理美容が利用できる利用券を支給しています。

この利用券を使うことで、住民税非課税世帯は1回500円、住民税課税世帯は1回1500円で訪問理美容サービスを受けられます。

利用券は年6枚を支給。要介護3以上の方が対象です。

参考:「高齢者理・美容サービス」（板橋区）

高齢者日常生活用具給付

シルバーカーや空気清浄機、電子レンジといった日常生活用具を価格の無料から3割の自己負担で購入できるのが、高齢者日常生活用具給付という事業です。

給付を受けられる条件は、用具によって異なります。具体的には、シルバーカーは要介護1以下の方で歩行に道具が必要な方。空気清浄機は要介護1以上でおむつもしくはポータブルトイレを常に利用している方。電子レンジは、認知症などのために火を使う調理の危険性が高い方などの条件が設けられています。

利用申請は長寿社会推進課、もしくはおとしより保健福祉センターでおこなえます。

参考:「高齢者日常生活用具給付」（板橋区）

高齢者紙おむつ等の支給

高齢者紙おむつ等の支給は、要介護1以上で常におむつを使用している方を対象に、自宅までおむつを配送してくれる事業です。

この事業では1ヵ月に50点まで支給を受けられます。紙おむつなどの持ち込みを禁止している病院や介護施設に入所している場合は、現物支給ではなく最大5000円の費用を助成されます。

参考:「高齢者紙おむつ等の支給」（板橋区）

板橋区の老人ホーム事情

板橋区内には、特別養護老人ホームが18施設あり、定員の合計は2021人です。2024年1月末時点では満室ではない施設もいくつかありますが、空室数が少ないため、すぐに満室になってしまう可能性があります。

公的な老人ホームである特別養護老人ホームは費用が比較的に安くて終身利用が可能なため、人気が高くて多くの施設で満室です。そのため、すぐに入所したい場合でもなかなか入所できない傾向があります。

もし、急いで入居先を見つけたい場合は民間の老人ホームである有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅、グループホームなども検討しましょう。特別養護老人ホームよりも費用が高い施設が多いですが、空室があったり入居待機者が少ないので早く入りやすい傾向があります。

参考:「区内特別養護老人ホーム入所希望者情報」（トーテックアメニティ株式会社）

東京都板橋区の訪問介護情報

訪問介護とは、訪問介護員が利用者の自宅を訪問し、入浴や排泄といった身体介護から、洗濯、掃除といた生活援助までを提供してくれるサービスのことです。
この利用者の自宅には、有料老人ホームやサービス付きなど、入居系サービスの居室も含みます。

東京都板橋区の訪問介護一覧

  • トータルケアサービス板橋事業所

    板橋区板橋2-62-5林ビル202号

  • ニューエイジサービス

    板橋区板橋2-64-5ｻﾝﾎﾜｲﾄﾋﾞﾙ２階

  • 東京海上日動みずたま介護ST板橋

    板橋区板橋３－６－１１フラワー１１２F

  • レインボーブリッジ板橋ケアセンター

    板橋区板橋３－５－１５

  • ツクイ板橋

    板橋区氷川町４-８メゾンタカノハ303

  • にこにこケアーシップ

    板橋区氷川町47番９号ライオンズマンション101

  • ジョイフルケア訪問介護事業所

    板橋区大山東町４番地２

  • ワーカーズコープパル板橋

    板橋区栄町21-12青木ビル1階

  • ミクロケアいたばし

    板橋区板橋2－1－13コスモ板橋105

  • あいケア

    板橋区大山金井町51-3

  • 金太郎ケアサービス

    板橋区栄町26-11コーポ栄102号

  • ヘルパーステーションえがお 板橋

    板橋区栄町18-8オリンポス板橋栄町206号

  • ハピネスケア大山

    板橋区大山町9-43F

  • 訪問介護 ハピネス

    板橋区板橋1-43-6宝ビル

  • つながりホームヘルプ

    板橋区氷川町２５－１７星野ビル１階

東京都板橋区の通所介護（デイサービス）情報

デイサービスとは、施設に入居することなく、自宅から通所しリハビリテーションや介護サービスを受けることで、高齢者のQOL（クオリティ オブ ライフ）の向上を目指す施設です。
デイサービスには、「リハビリ特化型」「介護予防特化型」「認知症対応型デイサービス」の3つの種類があります。

東京都板橋区の通所介護（デイサービス）一覧

  • デイサービスセンター友の里板橋

    板橋区板橋2-65-10恵和会サービスセンタービル3階

  • ツクイ板橋

    板橋区氷川町４‐８メゾンタカノハ

  • ベストリハ板橋大山

    板橋区大山東町17-7ロイヤル大山

  • デイサービスヨウコー栄町

    板橋区栄町4-11田中ビル

  • ジョイリハ板橋大山

    板橋区大山金井町39-15

  • クローバーのさと　デイサービスカウピリ板橋

    板橋区仲町１番4号

  • デイサービスヨウコー板橋

    板橋区板橋1-10-14

  • 憩いの里　いけぶくろ

    豊島区池袋本町４丁目３０番地１５号

  • ㈱ケアサービス　デイサービスセンター仲町

    板橋区仲町27-4

  • 仲町高齢者在宅サービスセンター

    板橋区仲町20-5仲町ふれあい館１階

  • デイサービスひまわりⅠ

    北区十条台2-6-29

  • オリオンデイサービス

    板橋区清水町38-10アクアⅡ３階

  • 池袋ほんちょうの郷高齢者在宅サービスセンター

    豊島区池袋本町1-29-12

  • 宝デイサービス十条

    北区上十条4-20-4上十条ダイヤモンドマンション１F

  • デイサービス夢楽大山

    板橋区大山西町46-8プレデパルク３　１階

東京都板橋区の病院情報

老人ホームでは、医師の指導のもと介護・看護職員が一定の医療的ケアをおこなうことが認められています。しかし、専門性が必要な医療行為は施設内で対応できないため、提携する医療機関などで受ける必要があります。
提携医療機関で受けられる医療行為は内科や整形外科、脳神経外科などが中心ですが、それ以外にも必要に応じてさまざまな医療行為を受けられます。

東京都板橋区の病院一覧

  • 帝京大学医学部附属病院

    板橋区加賀二丁目11番1号

  • 日本大学医学部附属板橋病院

    板橋区大谷口上町30番1号

  • 東京武蔵野病院

    板橋区小茂根4丁目11−11

  • 板橋中央総合病院

    板橋区小豆沢2丁目12−7

  • 東京都健康長寿医療センター

    板橋区栄町35番2号

  • 愛誠病院

    板橋区加賀1丁目3−1

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