介護施設でのレクリエーション10選｜その目的と4つの効果

老人ホームでは季節にちなんだ食事や行事食が提供されています。中には家庭では味わえないメニューもありますが、どのような目的で提供されているのかも含めて解説します。 老人ホームで提供される行事食とは？ 老人ホームでは食事がマンネリ化しないように、生活の一部として楽しんでもらえるような献立作りや取り組みがおこなわれています。 例えば、複数あるメニューの中から好きなものを選んで食べられるブッフェ方式は、自分で選べるということだけでなく目でも楽しめることから入居者に人気です。 目の前で魚をさばき新鮮な魚を提供してもらえたり、懐石料理やコース料理のような料理を楽しめる場を設ける老人ホームもあります。 また、日本古来から大切にされてきたお正月や節分、七夕と言った行事にちなんだ料理は、多くの老人ホームで提供されています。 行事食の目的 老人ホームで提供される行事食には、以下のような目的があります。 食欲を増進させる季節感を味わえる生活の質を向上させる 食欲を増進させる 老人ホームの中では活動量がある程度決まっており、いつも決まった時間に同じメンバーと食事をすることになります。 変化が少ない老人ホームでの行事食は、普段と違ったものを食べることで箸が進み、食欲を増進させる効果があります。行事食となるとイベントがおこなわれることもあり、生活にも変化が生まれることで食欲が増進することもあります。 季節感を味わえる ずっと屋内で過ごしていると、四季を感じたり季節感のない生活となってしまいがちです。 老人ホームでの生活は室温や湿度が管理され、快適に過ごしやすい半面、季節感を感じる機会が少なくなってしまうもの。老人ホームでの行事食は、日頃忘れがちな季節感を感じられ目でも楽しめるよう工夫がこらされています。 生活の質を向上させる 老人ホームでの食事は、食べやすさや栄養バランスなどを考慮した献立となっています。そのため食材の大きさや種類などが単調になりやすい面もあります。 老人ホームでの行事食は、普段と違うメニューとなるため普段の食事との違いを楽しんでもらえるよう作られています。行事食には特別感があるので、いつもより楽しく食事ができるという方も多いです。 提供される季節のお食事の例 実際に老人ホームでは行事食や季節に合わせた食事が提供されています。以下では、月ごとのメニュー例をご紹介します。 ～おせち・お雑煮～ 1月の行事と言えばやはり「お正月」。1月の行事食にはおせち料理やお雑煮は欠かせません。また、1月7日には胃や体をいたわり、一年の無病息災を願って食べる七草がゆもあります。 おせちやお雑煮は地方によってお餅の形も違います。おすましだったり白味噌だったりと地域によって違いがあります。七草がゆは柔らかさがトッピング、味つけを変えられ、目でも味の変化も楽しめます。 ～バレンタインデー～ 2月の行事は2月3日の節分や、2月14日のバレンタインデーがあります。 見た目もきれいな恵方巻ですが、海苔が噛み切りにくいこともあり老人ホームで提供されるときは海苔を使わないことも多いようです。バレンタインと言えばチョコレートですが、チョコ味のプリンなどにしたりハート型にメニューを盛りつけたりとアレンジできます。 ～ひなまつり～ 3月の行事には3月3日のひなまつりとお彼岸があります。ひなまつりには、華やかさもあって食べやすいちらし寿司や菜の花を使ったメニュー、菱餅に似せた盛りつけなどさまざまなアレンジが楽しめます。 お彼岸のぼた餅は喉に詰まらせてしまう危険があるので、その心配の少ない寒天のデザートなどに代用されることもあるようです。 ～お花見～ 4月は桜の季節ということもあり桜寿司やたけのこご飯などお花見弁当のようなメニューが提供されることが多いようです。山菜や春野菜を使ったメニューや、桜餅といった春や桜のメニューで季節感を感じられます。 ～端午の節句～ 5月の行事と言えば端午の節句。柏餅やちまきをメニューに取り入れている老人ホームも多いようです。また、ちらし寿司をこいのぼりの形に盛りつけたり、こいのぼりの形をしたケーキなどを提供するところもあるようです。 ～和菓子～ 6月は旧暦で「水無月」と呼ばれることから、ういろう生地に小豆を乗せた水無月という和菓子を食べることが多いです。 じめじめとした梅雨の季節に当たることから豆や夏野菜を使った料理や、さっぱりとした梅を使った料理やデザートなどでを出して季節を感じられるようにしています。 ～七夕・土用の丑の日～ 7月の行事は、7日の七夕や土用の丑の日があります。七夕にはちらし寿司やそうめんなど、食べやすくさっぱりとしたメニューが好まれます。土用の丑の日のうなぎも、細かく刻んで混ぜご飯のようにするなど工夫をしながら提供されています。 ～精進料理～ 8月にはお盆ということで精進料理や、夏祭りの屋台を思わせるメニューが人気です。食欲が落ちやすい季節でもあるので、味つけを濃いめにしたり食事が楽しくなるよう見た目を工夫したりして、少しでも入居されている方に食べてもらえうように努めています。 ～重陽の節句～ 9月には五節句のひとつである重陽の節句があり、邪気を払い長寿を願うと言われている菊の花を食べる習慣があります。菊花をあしらった料理を食べたり、栗ごはんも人気です。また、十五夜の月見団子なども噛み切りやすいお団子で楽しみます。 ～ハロウィン～ 10月の行事ではハロウィンが人気です。かぼちゃを使った料理は老人ホームの入居者の方にも親しみやすいので、パンプキンスープやかぼちゃ団子など料理にもデザートでも大活躍です。 ～紅葉狩り～ 11月は食欲の秋ということもあり旬の食材が豊富でおいしい季節です。紅葉狩りを思わせる行楽弁当や炊き込みご飯、旬のきのこを使った料理が多いです。 ～クリスマス・大晦日～ 12月の行事といえばクリスマスと大晦日です。年間を通してデザートは提供されていますが、いちごの乗ったショートーケーキは入居者の方にも人気です。 大晦日には年越し蕎麦は外せません。鴨肉や鶏肉、大根おろしなどを乗せて栄養バランスにも考慮されています。 そのほかの行事食 毎月の行事食だけでなく、老人ホームではさまざまなイベントがあり行事食が提供されています。 また、大事なのは食事を通して季節感を味わってもらうことです。食堂のレイアウト・BGM・食器など楽しく食事をするための「環境づくり」も大切です。 誕生日会 毎月お誕生会が開かれる老人ホームも多く、その際には食事にケーキが付いていたり、お誕生会を盛りあげるごちそう感のある華やかなメニューが提供される場合が多いようです。 パンやデザートなどのバイキング まるでホテルやカフェのような気分で楽しめる、パンやデザートなどのバイキングは老人ホームでも人気のメニューです。ゼリーや果物、低糖質のデザートもあると甘いものが得意ではない方や健康が気になる方にも喜ばれます。 行事食の料金は施設によってさまざま 基本的に老人ホームでの食事代は月々の利用料金に含まれていることが多く、行事食が提供されても特別な料金が必要になることはほとんどありません。ですが、施設によって食堂スタイルやレストランスタイルなどがあり、施設の種類によって値段が変動する場合もあります。 また、入居者の状態によりソフト食やきざみ食、ミキサー食などになったり、食事の種類や選んだメニューによって食事代が変わることもあります。 行事食の料金は施設によっても異なりますので、行事食の内容や料金については施設に確認しましょう。 行事食は毎日の生活に活力を与えてくれる 毎日食べる食事はもちろん、目でも舌でも楽しめる行事食は老人ホームでの生活に活力を与えてくれます。特に、食べることが大好きだった方には、行事食を含めた食事のメニューや味つけなど好みに合わないと、老人ホームでの生活自体に拒否反応を起こしてしまうことも考えられます。 老人ホームを見学する際には試食ができる場合もあるので、入居する方の好みに合わせて老人ホームを選ぶのもひとつの方法でしょう。 老人ホームの行事食に関するよくある質問 老人ホームではどんな行事食が出ますか？ 老人ホームでは食事がマンネリ化しないように毎月、行事食を提供していることが多いです。例えば、1月には「おせち料理」、3月にはひな祭りで「ちらし寿司」、5月には端午の節句で「柏餅やちまき」、12月にはクリスマスで「ケーキ」が出たりと施設によってさまざまです。 行事食にお金はかかりますか？ 基本的に行事食の料金は月々の食費に含まれていることが多いです。ただし施設によって、レストランスタイルやバイキングスタイルなど形態はさまざまで、それにより金額の変動がある場合があります。 老人ホームで行事食を提供する目的は何ですか？ 「食欲の増進」「季節感を感じる」「生活の質を向上させる」といったことを目的としています。 変化が少ない老人ホームで、行事食を食べることにより四季を感じ取ったり、普段とは違うものを食べることで箸も進みます。また、いつもと違うものを食べることで普段より楽しく食事ができるという声も多いです。 ▶「いい介護」でイベントが充実している老人ホームを探してみる { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [{ "@type": "Question", "name": "老人ホームではどんな行事食が出ますか？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", ...

2021/12/29

老人ホームの定番イベント・運動会は、入居者だけでなく家族からも高い人気。「毎年、運動会の季節を楽しみにしている」という声も、よく聞きます。 さて、一般的な老人ホームの運動会では、どんな種目がおこなわれているのでしょうか？そして、入居者にとってはどんなメリットがあるのでしょうか？詳しく解説していきます。 老人ホームでの運動会の目的 運動会は、学校だけではなく幼稚園や町内会、職場といったさまざまな場所でおこなわれている、誰もが親しみのあるイベントです。 一緒に練習したり、応援することで気持ちも一致団結。チームメイトと仲良くなったり絆も深まります。運動会というイベントがあれば、いつもと同じ運動でも楽しく取り組めるという方もいるでしょう。また、運動会をおこなうことで季節感も味わえます。 開会式と選手宣誓で雰囲気を盛り上げる 運動会というイベントを盛り上げるのに欠かせないのが開会式です。 開会式で、紅白の帽子やはちまきなどをして選手入場をおこなう施設もあるそうです。開会式の場面で入居者が選手宣誓したりすると、参加者全員の気分もやる気もアップして盛り上がるようですよ。 盛り上げるためにチーム作りも重要 運動会では競技で勝つことだけが重要なのではありません。声を出したり手拍子をするなどしてチームメイトを応援することで、ストレス発散にもなり精神的にもプラスとなります。 入居者みんなで楽しみながら参加できる競技をメインにすることで、入居者全体が盛り上がります。 老人ホームの運動会で盛り上がる4種目 入居者の方が安全に楽しく参加できる、盛り上がる4種目に関して見ていきましょう。 定番「玉入れ」 少人数でも大人数でも楽しめるおなじみの種目「玉入れ」は老人ホームの運動会にもおすすめです。数人〜十数人集めて輪を作ったらその輪の真ん中に足のついたかごを置き、参加される方が玉を投げ入れて入った数を競います。 投げる玉には万が一体に当たっても痛くないお手玉などを使い、玉入れに参加する方が誰でも入れられるカゴの高さに設定しましょう。筋力が落ちてしまっている方もいるでしょうし、たくさん玉が入った方が参加している方も応援している方も盛り上がります。 誰が持っている？「借り物競争」 コース上に置かれた紙に書いてあるものを誰かから借り、借りた人と一緒にゴールするのが「借り物競走」です。 老人ホームに入居されている方が競争するのは大変なので、職員が選手となり入居者の方にハンカチやコップ、メガネなどを借りて一緒にゴールをすることが多いようです。 「ここにあるよ！」「○○さんが持っているよ！」など入居されている方全員が参加できるので盛り上がる競技です。 座ったままでも大丈夫「風船バレー」 「風船バレー」は数人集まって輪を作り、風船を床に落とさないようにトスを続ける種目です。椅子に座っておこなうので、車いすの方でも参加できます。 風船は時に予想外の動きをすることもあります。職員が輪の真ん中に入ってサポートしたり、参加される方が夢中になりすぎて椅子から落ちたり隣の方にぶつかったりしないよう注意も必要です。 みんな参加できる「応援合戦」 どの運動会にも欠かせない競技でもある「応援合戦」。運動が得意ではない方や身体が不自由な方でも参加できます。 お揃いのはちまきなどを皆さんで身につけ、声を出したりうちわやポンポンなどを振ってみたり。皆さんで楽しく盛り上がることができます。 競技性のない種目も用意 運動会ではチームに分かれることで、これまで積極的に交流を持ってこなかった方とも交流を持てる良い機会になります。幼稚園や保育園の子どもたちと交流をおこなう施設では、競技の合間に一緒にダンスや歌を楽しむこともあるようです。スタッフや家族と一緒にゴールを目指す競技を設けているところもあり、歌やダンスを交えながら無理のない範囲で皆さんが楽しめるよう工夫されています。 .point { position: relative; border: 3px solid #f08d18; margin-top: 40px !important; } .point::before { background: #f08d18; content: "POINT"; color: ...

2021/12/21

誕生日は何歳になっても嬉しいもの。老人ホームでも入居者の誕生日会は盛り上がるイベントです。ただし、老人ホームだからこそ気を付けるべきこともあります。 どのようなプレゼントが喜ばれるのか、みんなで盛り上がれる催し物はなにかなど。老人ホームの誕生日会について説明します。 老人ホームでの誕生日会の目的 最初に老人ホームで誕生日会を行う目的について確認しておきましょう。 感動することで脳に刺激を与える 老人ホームで生活していると単調な毎日が続くので、感動したり心を動かされることが少なくなりがちです。 誕生日会では、プレゼントを送ったりごちそうを食べたりと、楽しいことがいっぱい。感動することで、脳に良い刺激を与えることができるんですよ。 昔を思い出すことで心が安定する 誕生日会では、若いときの思い出話を話すことも多く、自然と昔のことを回想するきっかけになります。同年代の人たちと好きだったものや昔のことを話すような時間は、良い気分転換と言えるでしょう。 元気だった頃の出来事を思い出すことで、生きる活力を取り戻して心が安定する効果もあります。 家族がプレゼントを渡すことはできる？ ほとんどの老人ホームでは、家族が誕生日にプレゼントを渡すことは問題ありません。むしろ誕生日プレゼントは誰でも嬉しいものなので、積極的にプレゼントしてあげたほうが良いでしょう。 ただし、何らかの事情で誕生日プレゼントを渡すことが不安なのであれば、事前に老人ホームのスタッフにプレゼントを渡しても大丈夫か確認してください。何をプレゼントするかについても、最近の入居者の様子を知っているスタッフからアドバイスを受けておくのも大切です。 注意すべきポイント 誕生日プレゼントに果物やお菓子を送ることはよく見られます。しかし、食べ物は注意すべきポイントがたくさんあります。 まず老人ホーム内で保存保管が難しいので、生ものは腐らせてしまう危険があるので、避けたほうが良いでしょう。 さらに高齢者の場合は顎の力が衰えていて、自力で食べれないものも多く、誰かが食事介助をしなければなりません。食べ物を送る際は、一人で食べられて長持ちするものを調べておきましょう。 喜ばれる誕生日プレゼント 老人ホームにいる高齢者が喜んでくれるプレゼントとはどのようなものがあるのでしょうか。もらったら誰もが笑顔になれるプレゼントについていくつか例を挙げて説明します。 誕生日カード 誰もが簡単に送ることができるのが「誕生日カード」。家族からはいつまでも元気にいてほしいという願いをこめて。老人ホームの職員からは日頃の感謝の気持ちをこめて。 『お誕生日おめでとうございます。いつも楽しい冗談を言って、みんなを笑顔にしてくれる○○さん。いつまでも元気でいてください！』といったメッセージはいかがでしょうか。 思い出の写真が入ったフォトブック 誕生日カードを少しアレンジして、思い出の写真をいれたフォトブックも喜ばれます。最近では簡単にフォトブックを作れるサービスも増えています。 家族旅行の写真などを、フォトフレームやアルバムにしてプレゼントするのも良いでしょう。手元において、いつでも写真を眺めることができます。 家族との面会 そして、老人ホームに入居している高齢者にとって、家族が会いに来てくることが一番のプレゼントかもしれません。遠方に住んでいてなかなか会えないならなおさらです。一年に一度の誕生日は、家族みんなで集まってお祝いできると良いでしょう。 最近ではスマホなどで手軽にテレビ電話もできるようになりました。都合がつかない場合は、画面越しに通話できるWebサービスなどを使ってのお祝いもおすすめです。 また、今の社会状況に合わせ、メッセージ動画を撮り施設側へ送ることで入居者も喜ぶことでしょう。 誕生日会が盛り上がる催し物 老人ホームで誕生日会をするときは、できるだけたくさんの入居者や職員が一緒に参加できるほうがにぎやかになります。誕生日会で盛り上がる催し物について紹介します。 主役をお祝いしよう「合唱」やはり誕生日といえばバースデーソングは欠かせません。『ハッピバースデイ　トゥ　○○さん』とお誕生の方のお名前をいれてお祝いしましょう。それ以外にもお誕生日の方が好きな歌手の歌や、入居者全員が知っててすぐ歌えるようなレパートリーを準備しておくと当日楽しく歌うことができます。 スタッフによる「お芝居」介護スタッフによるお芝居は誕生日会の人気の出し物のひとつです。スタッフの普段見られない表情や姿を見て、盛り上がること間違いなし。入居しているホームに関するようなオリジナルの劇もありますが、誰でも知っている童話やお話で大丈夫です。 みんなで踊ろう「ダンス」テンポの速い難しいダンスではなく、誰でもすぐに覚えられる簡単なダンスがおすすめです。足腰が不自由な方は座ったまま手拍子などで参加できると良いでしょう。若いスタッフだとついつい最近の流行りのダンスを踊りたくなりますが、なるべく入居者の方が知っている昔の歌やダンスを選ぶようにしましょう。 誕生日は誰にとっても大切な日 誕生日を祝われることは、いくつになっても嬉しいものです。老人ホームでの誕生日も素敵な時間になるように、スタッフも入居者も協力して良い誕生日会にしてください。 また、普段なかなか高齢者とゆっくりとコミュニケーションが取れない施設や事業所であれば、この機会に会話を楽しむ、あなたが大切ですというメッセージを伝えるのも良いでしょう。 老人ホームでの誕生日会に関するよくある質問 老人ホームの誕生日会では何をしてくれますか？ 老人ホームによりさまざまで、主に「合唱」「お芝居」「ダンス」など施設により工夫されています。また、サプライズで入居者の家族に登場してもらったり、誕生日ケーキなどを用意している施設もあります。 家族が誕生日プレゼントを渡すことはできますか？ ほとんどの老人ホームでは、家族が誕生日にプレゼントを渡すことは問題ありません。ただし、食べ物をプレゼントとして渡す場合は、生ものは腐らせてしまう危険があるので避け、一人で食べられて長持ちするものを調べておきましょう。 また誕生日プレゼントを渡す際は、事前に施設へ確認しておくことも大切です。 老人ホームで誕生日会をする目的は何ですか？ 「感動することで脳に刺激を与える」「昔を思い出すことで心が安定する」を目的としています。 自分のために周りが祝ってくれると嬉しく感動し、その体験が脳に良い刺激を与えます。また誕生日会では、若いときの思い出話を話すことも多く、自然と昔のことを回想するきっかけが生まれます。若いときの出来事を思い出すことで心が安定する効果も見込めます。 ▶「いい介護」でイベントが充実している老人ホームを探してみる { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [{ "@type": "Question", "name": "老人ホームの誕生日会では何をしてくれますか？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", ...

2021/12/20

介護付き有料老人ホームは、介護スタッフが24時間常駐している介護施設。介護サービスや身の回りの世話を受けられます。 この記事では、介護付き有料老人ホームの種類及び入居のための条件や必要な費用、サービス内容などを詳しく説明しています。 https://youtu.be/oK_me_rA0MY ▶介護付き有料老人ホームの費用に関してはこちらのページをご覧ください 介護付き有料老人ホームの特徴 介護付き有料老人ホームとは、有料老人ホームのうち、都道府県または市町村から「特定施設入居者生活介護」の指定を受けた施設です。24時間介護スタッフが常駐し、介護や生活支援などは施設の職員により提供されます。 主に民間企業が運営しているため、サービスの内容や料金は施設ごとに異なります。また、入居基準も施設により異なり、自立している方から介護が必要な方まで幅広く受け入れている施設も。選択肢が幅広いため、自分に合った施設を選ぶことができます。 看取りまで対応している施設も多数あり、「終の棲家（ついのすみか）」を選ぶうえでも選択肢のひとつとなります。 全体の概要をまとめるとこのようになります。 費用相場 入居時費用 0～数千万円 月額利用料 15～30万円 入居条件 要介護度 自立～要介護5※1 認知症 対応可 看取り 対応可 入居のしやすさ ◯ ※施設の種類によって異なります。 特定施設入居者生活介護とは 特定施設入居者生活介護は、厚生労働省の定めた基準を満たす施設で受けられる介護保険サービスです。ケアマネジャーが作成したケアプランに基づき提供される食事や入浴・排泄など介助のほか、生活支援、機能回復のためのリハビリなどもおこなわれます。指定を受けてこのサービスを提供する施設は、一般的に「特定施設」の略称で呼ばれています。 介護付き有料老人ホームの種類と入居基準 介護付き有料老人ホームには「介護専用型」「混合型」「健康型」の3種類があり、それぞれ入居条件が異なります。 介護度 ...

2021/11/10

グループホームとは認知症高齢者のための介護施設で、住み慣れた地域で暮らし続けられる地域密着型サービスのこと。正式な名称を「認知症対応型共同生活介護」といいます。 費用や入居条件などの主な特徴は以下の通りです。 入居時費用約0円～100万円月額利用料約15～30万円入居条件要支援2以上認知症の受け入れ重度認知症も受け入れ可看取り対応対応していない施設が多い この記事では、各項目について詳しくご説明していきます。ご家族が認知症で、在宅での介護生活に不安のある方などはとくに、グループホームへの入居検討の際の参考にしてください。 https://youtu.be/EofVO7MRRDM グループホームの特徴 グループホームとは、認知症高齢者のための介護施設です。専門知識と技術をもったスタッフの援助を受けて、要支援以上の認知症高齢者が少人数で共同生活をおくります。 「ユニット」といわれる少人数のグループで生活し、入居者はそれぞれ家事などの役割分担をします。 調理や食事の支度、掃除や洗濯など入居者の能力に合った家事をして自分らしく共同生活を過ごすところが、ほかの介護施設や老人ホームとは異なるポイントです。 グループホームの目的は、認知症高齢者が安定した生活を現実化させること。そのために、ほかの利用者やスタッフと協力して生活に必要な家事を行うことで認知症症状の進行を防ぎ、できるだけ能力を維持するのです。 グループホームは少人数「ユニット」で生活 グループホームでは「ユニット」と呼ばれるグループごとに区切って共同生活を送るのが決まり。１ユニットにつき5人から9人、原則1施設につき原則2ユニットまでと制限されています。 少人数に制限する理由は、心穏やかに安定して過ごしやすい環境を整えるため。環境変化が少なく、同じグループメンバーで協力して共同生活することは、認知症の進行を防ぐことに繋がります。 認知症の方にとって新しく出会う人、新しく覚えることが難しいので、入居者やスタッフの入れ替わりが頻繁にある施設では認知症の高齢者は心が落ち着かず、ストレスを感じ生活しづらくなってしまいます。その結果、認知症症状を悪化させるだけでなく、共同生活を送る上でトラブルを起こすきっかけとなります。 慣れ親しんだ場所を離れて新しい生活をするのは認知症の方には特に心配が尽きないもの。その心配を軽減するため、より家庭にできるだけ近づけ、安心して暮らせるようにしています。 グループホームの費用 グループホーム入居を検討する際に必要なのが初期費用と月額費用です。 ここからは、グループホームの入居に必要な費用と、「初期費用」「月額費用」それぞれの内容について詳しく解説していきます。 項目 ...

2021/11/15

介護施設を探している中で「老人ホームにはいろいろな種類があるんだ。何が違うんだろう？」と疑問を感じることがあるかもしれません。 そこで今回は、名前に「老人ホーム」とつく施設の中でも、「有料老人ホーム」を中心に紹介。よく似ている「特別養護老人ホーム」との違いも見ていきます。 「老人ホームの種類が多すぎて訳がわからない」と思ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。 https://youtu.be/eMgjSeJPT8c 有料老人ホームの種類 有料老人ホームには、以下の3種類があります。 介護付き有料老人ホーム 住宅型有料老人ホーム 健康型有料老人ホーム この3種類の違いを以下にまとめています。 種類 介護付き有料老人ホーム ...

2021/10/28