Q&A
老人ホームでの1日の流れはどんなものでしょうか?決められた時間通りに生活しないといけないのですか。母の老人ホームへの入居を検討している状況で、母は自宅で生活をしているため、老人ホームでの時間が決められている暮らしに合わせられるか心配しています。 (山田さん・会社員・56歳) 老人ホームは共同生活をする場所なので、食事や入浴、レクリエーションなどの大まかな時間は決まっています。ただ、外出が可能な方であれば自由に外出できますし、レクリエーションに参加するかどうかもご本人が選択できたり、ある程度の融通は効きますよ。 老人ホームでの1日の流れは? 老人ホームの生活って、1日の流れが決まっていますよね?母が入居する老人ホームを探しているのですが、今は自宅で自由に過ごしているので決められた時間通りに生活できるのか心配で…。 なるほど…。確かに老人ホームでは、1日の流れが大まかに決まっています。ただ、これは生活を制限するためではなく、時間を決めて規則正しい生活をすることで利用者さんの健康を維持するためなんです。 へぇ、そういう目的があったんですね。ちなみに、老人ホームではどんな風に1日を過ごすんですか? まずは、朝の7時前後に起床します。着替えなどに介助が必要な場合はここで介護職員さんに手伝ってもらいます。そして、だいたい8時ごろには朝食を食べて、9時か10時くらいから午前中のレクリエーションや入浴が始まります。 午前中からいろんな予定が入っているんですね。 はい。12時ごろからは昼食、少し休憩したら午後のレクが始まります。おやつを提供している施設では、15時からおやつやお茶の時間です。また、だいたい18時くらいから夕食が始まりますが、それまではテレビを見たりおしゃべりして過ごす方が多いみたいです。夜は、21時には消灯という施設が一般的ですね。 確かに、とても規則正しい生活ですね。母もたいてい6時には起きますし、夜も早いですから、もしかしたら老人ホームでの生活とあまり変わらないかもしれないです。 そうなんですね!だったら、施設での生活になじみやすいんじゃないでしょうか。今回、お話したスケジュールはあくまでも目安です。この時間と前後することもありますし、まったく時間を決めずに利用者さんの好きに生活できる施設もありますよ。 老人ホームでの食事は 老人ホームでの食事ってどんなものがありますか?なんだかいつも同じようなものを食べているようなイメージがあるんですが…。 そんなことはありません!ハンバーグや竜田揚げ、ラーメンなど和・洋・中さまざまなメニューを提供しています。1週間や1ヵ月単位で献立を公表している施設が多いので、施設見学に行くときに見せてもらうと良いですよ。 老人ホームの食事って和食ばかりだと思っていました。洋食や中華も食べられるんですね。 そうなんです。実はバラエティー豊かなんです。ただ、自宅と違って老人ホームでは食堂に利用者さんが集まって食べることがほとんどなので、自室から出てくる必要があります。誤嚥などのリスクに配慮して職員さんが見守りをするためですので、そこは理解してくださいね。 老人ホームでの入浴は お母様は、お風呂に入るのは夜でないといけない、というこだわりのある方ですか? いえ、特にこだわりはないと思います。今も週2回、訪問ヘルパーさんに昼間に入れてもらっていますし。先ほどの話だと、老人ホームでも昼間にお風呂に入るんですよね? そうなんです。たいていの施設では、10時~16時くらいの間で順番に入浴しています。入浴日は週2~3回と決められているので、もしかしたらそこが窮屈に感じてしまうかも、と思ったのですが…。 そこは今と大きく変わらないので、窮屈に感じないと思いますね。 それならよかった!もし、入浴時間にこだわりがある場合は、一度施設に相談してみてください。もしかしたら、「午前中」「昼食後すぐ」といった大まかな時間の指定であれば融通が効くかもしれませんよ。 老人ホームでの起床・就寝時間は 施設に入居したら、決まった時間に職員さんに起こされたりするんでしょうか? いえ、希望の時間があればその時間に職員さんに声掛けしてもらうこともできますよ。ただ、朝8時くらいから朝食が始まるので、その時間までに食堂に出てこられるように早めに起きている方が多いようです。 そうなんですね。母の朝はもっと早くて、6時前後には起きていますから、朝食には間に合うと思います。ちなみに、夜、寝るときには介護職員さんにお手伝いをしてもらえますか? もちろんです!どんなお手伝いが必要ですか? 着替えの手伝いと寝る前の薬を渡してほしいんです。認知症が進んできたのか、着替えを出しておかないとそのままの格好で寝てしまうのと、寝る前の薬を飲むのをよく忘れるので。 そうなんですね、寝る前の介助が必要な方は多くいるので、問題なく対応してもらえますよ。ただ、他の利用者さんのお手伝いもあるので時間の細かい指定はできませんが、だいたいの時間を指定ができる施設はたくさんありますよ。 老人ホームでのレクリエーション・外出は 先ほどの話だと、午前と午後にレクリエーションをするんでしたよね? レクリエーションをするタイミングは施設ごとにまちまちなんですが、午前中は体操や脳トレなどの簡単にできるもの、午後にカラオケや手芸などのまとまった時間が必要なレクをおこなう施設が多いですね。 レクは必ず参加しなくちゃいけないんでしょうか?母は、午後に放送している刑事ドラマを見るのが好きなので、「参加したくない」と言う日もあると思うのですが…。 レクの参加は自由なので大丈夫ですよ。お母様みたいに「この曜日は見たいテレビがあるから参加しない」という方もいますし、「今日のレクは興味がないから参加しない」とおっしゃる方もいます。参加するかどうかはご本人の意思で決められます。ただ、部屋にこもりきりだと認知症の進行が早まったり身体機能が低下しやすくなるので、健康維持のために施設としては参加を推奨していますね。 そうだ、もうひとつ聞きたかったことがあったんです。入居してからも外出ってできるんでしょうか?家族で会いにいったときに外食したりしたいな、と思っているのですが…。 ご家族とちょっと出かけるくらいなら、職員さんに一声かければOKである施設が多いです。家族旅行など外泊する場合となると、早いうちから連絡しておく必要があります。でも、体調などに問題がなければ自由に外出できますよ。 たまには家族で出かけたいと思っていたので、よかったです。…母が初めての共同生活なので、施設のスケジュールに合わせられるかどうか不安でしたが、今と生活リズムを大きく変えず過ごせそうなので安心しました! 「時間を調整してほしい」などの要望があれば、まずは施設に相談してみてください。もちろん、共同生活なのですべての希望が通るわけではありませんが、折り合いをつけながらお母様らしい生活が実現できると良いですね。 老人ホームの1日の流れは大まかに決まっている 外出やレクの参加は自由なことが多い 食事や入浴など、時間が決まっているものもある pre { margin: 40px 0; background: #333; padding: 20px; color: white; overflow: scroll; line-height: 1.1; } pre:before { content: '[sample]'; ...
2022/07/26
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